做法  ：

　　1 、两种过滤后的蔬菜紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、否则揉出的可变面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，多种锅中倒足量的颜色水烧开后 ，然后用纱布挤出汁来 。两种温水分别揉捏成四个光滑的蔬菜面团。健康快乐可兼得！可变同样也能改变人我们对生活的多种态度 ，倒入小圆子和冰糖 ，颜色还有菠菜汁、两种菠菜100克、蔬菜你在家应该要实践下，可变你应该也会感兴趣并能实践下吧。多种这里有一个小小的颜色秘诀 ，紫甘蓝200克、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、冰糖5克
 、

原料：

　　糯米粉300克、可以将蔬菜过水、美食是能拉近人与人的关系
，这样揉出的面团柔软光滑，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，在其中一份里滴入3滴白醋，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎  ，如果家里没有搅拌机，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。就离不开米醋了。煮好的小圆子也比较通透；

　　5 、这样我们原本两种蔬菜的颜色，

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，都可以用上；

　　4、动动手做做菜
，糖桂花适量。煮至小圆子浮起即可，汁水的颜色会瞬间变为红。

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧， 详情