7 、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片，泥芝抹匀。士焗

　　4、让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口土豆1个、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下
，菜薯菜花

　　2、泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ，

　　2
、让孩胡萝卜花，胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬烤约20分钟左右，西兰花  、土豆去皮，切成薄片  ，

　　9 、入预热至160烤箱，土豆泥裹着蔬菜，撒在蔬菜上面
，味道更好 。玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、

　　材料
：西兰花50克、放上菜花、

　　6
、再把芝士片撕成小块，出炉后，

　　小贴士：

　　1、

　　5 、

　　3
、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右  ，胡萝卜1根 、倒少许玉米油在烤盘上，蔬菜表面金黄即可。芝士片2片、用蔬菜模压出小花。西兰花 、花菜50克 、放微波炉内高火叮熟。加入1小匙盐拌匀
。铺上土豆泥 。

　　8
 、趁热将土豆用勺子压成泥，

　　3、也可以换成其它的蔬菜来制作 。 详情