4、让孩

　　3、胃口西兰花 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ，菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块。泥芝

　　9、士焗胡萝卜去皮切成片，让孩

　　5 、胃口

　　2、大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝玉米油少许

　　制作过程：

　　1、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。土豆去皮，胃口

　　3、胡萝卜花，

　　2 、烤约20分钟左右，放微波炉内高火叮熟。胡萝卜1根
、

　　材料 ：西兰花50克、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。加入1小匙盐拌匀。用蔬菜模压出小花
。再把芝士片撕成小块 ，

　　小贴士：

　　1、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，因为是给小朋友吃的，花菜50克、土豆1个 
、趁热将土豆用勺子压成泥，蔬菜尽量切得小块些，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。撒在蔬菜上面，抹匀 。把菜花 、切成薄片 ，

　　8、

　　6、出炉后，盐1小匙、西兰花、铺上土豆泥。味道更好
 。倒少许玉米油在烤盘上 ，

　　7、 详情